Está demostrado que caminar quema más grasa y calorías que otros ejercicios, ayuda a que el sistema cardiovascular se active y fortifique, y te ayuda a eliminar el colesterol perjudicial para el organismo. Caminar aumenta la resistencia a los esfuerzos, a cansarnos menos y más tarde. Don Miguel Ángel Reguera, socio fundador de STEIBI es un ejemplo de que la edad no …

El Sindicato de Trabajadores de la Empresa Itaipú Binacional pone a disposición de los asociados y familias sus modernas instalaciones para la práctica de deportes, actividades de ocio y recreación, juegos infantiles y espacios para la diversión y el entretenimiento. De esta manera se fomenta la práctica de un estilo de vida saludable “Cuerpo Sano, Mente Sana”, por lo que …